"إذا كنت نشطًا عبر الإنترنت، فمن المحتمل أن تجد نفسك يومًا ما متلقيا للمضايقات، حيث إن هذا الخطر أعلى بالنسبة للأشخاص الذين يُرجح استهدافهم بسبب عرقهم أو جنسهم.
 
حيث إنها مشكلة كبيرة ويجب معالجتها من خلال الاعتدال والفلاتر وسياسات الشبكات الاجتماعية، ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكن للأفراد القيام بها لحماية أنفسهم في الوقت الحالي، حيث رصدها موقع washingtonpost الأمريكي والتى نعرضها كما يلى:


- فلاتر تويتر
إذا كنت تتلقى تغريدات وردود غير مرحب بها ، فهناك طريقة سريعة لجعلها غير مرئية لك، فعلى Twitter ، انتقل إلى الإعدادات والخصوصية ? الخصوصية والأمان ? كتم الصوت وحظره ? كتم الإشعارات، ثم حدد جميع المربعات هنا التي تعتقد أنك بحاجة إليها.


- قم بتشغيل ميزات أمان TikTok:

إذا امتدت المضايقات إلى TikTok ، فانتقل إلى الإعدادات والخصوصية ? الخصوصية، واضبط حسابك على خاص أو أوقف تشغيل التعليقات ، واسمح للأصدقاء فقط بذكرك واضبط قائمتك التالية على ""أنا فقط"". 

إذا تركت تعليقات ، فقم بتعيين عوامل تصفية التعليقات ، والتي تتيح لك حظر التعليقات بناءً على الكلمات الرئيسية.



- تفعيل الحظر ، كتم الصوت

إذا كنت تتعامل مع مضايقات من أشخاص محددين على مواقع التواصل الاجتماعي أو تطبيقات المراسلة أو الرسائل النصية أو الهاتف أو البريد الإلكتروني ، فيمكنك حظرهم حتى لا تصل رسائلهم. 

كما يعد الكتم خيارًا آخر على مواقع مثل Twitter ، وهذا يعني أنك لن ترى ما يقولونه ولن يعرفوا أنك كتمت صوتهم. ربما يمنعهم ذلك من البحث عن طرق أخرى للاتصال بك.



- اضبط حساباتك على السوشيال ميديا كحسابات خاصة
تتمثل إحدى أسهل الطرق لتجنب المتصيدون عبر الإنترنت في تعيين حساباتك الاجتماعية - بما في ذلك ملفك الشخصي على LinkedIn - إلى حسابات خاصة حتى يتمكن الأشخاص الذين تتصل بهم فقط من رؤية منشوراتك، ويمكنك غالبًا تحديد إعداد للاحتفاظ بهذه الملفات الشخصية المحدودة خارج نتائج البحث.


-أوقف التعليقات وأغلق الرسائل المباشرة:

 إذا كنت تريد البقاء في مواجهة الجمهور ، فإن معظم مواقع التواصل الاجتماعي لديها خيارات لإيقاف التعليقات أو الحد منها، فعلى TikTok و Instagram ، يمكنك إيقاف تشغيل القدرة على التعليق على المنشورات الفردية.

فعلى Instagram ، يمكنك أيضًا إخفاء التعليقات لجميع المنشورات إذا كانت تحتوي على كلمات مسيئة أو عبارات مخصصة، وعلى Twitter ، يمكنك إجراء ذلك بحيث لا يتمكن سوى الأشخاص الذين تتابعهم أو الأشخاص الذين تذكرهم من الرد على تغريدة.

 
كما يمكنك استخدم أداة لمكافحة التحرش، ويمكن لتطبيقات الجهات الخارجية مثل Block Party تصفية إشعاراتك بشكل أكبر ، بما في ذلك إرسال رسائل مضايقة وتغريدات إلى مجلد منفصل لمراجعتها لاحقًا، كذلك فإن Tall Poppy هي أداة مماثلة لمكافحة التحرش تستخدمها الشركات للموظفين.


- فلاتر البريد الإلكتروني:
قم بإعداد عوامل تصفية البريد الإلكتروني التي يتم تشغيلها من خلال مضايقة المصطلحات أو الكلمات. يمكنك إعادة توجيه الرسائل إلى مجلد منفصل للحفاظ على صندوق الوارد الرئيسي الخاص بك خاليًا من المضايقات.


-تجنب نشر المعلومات الشخصية.
 بمجرد أن تبدأ المضايقات عبر الإنترنت ، كن على دراية بكل ما تنشره خلال تلك الفترة، لا تنشر صورًا قد تعرض معلومات تعريفية حول مكان إقامتك أو صور أحبائك أو أي شيء به بيانات الموقع.

 


"