ما هو تطبيق Habitz؟
كيف يعمل تطبيق Habitz؟
ميزات وفوائد تطبيق Habitz:
ما هو تطبيق Habitz؟
تطبيق (Habitz): هو تطبيق ممتع للاستخدام يمكّن الأطفال من تطوير عادات صحية والالتزام بها مدى الحياة.

يمكن يكون من الصعب إرضاء الأطفال في تناول الطعام خاصة محبي الوجبات السريعة والذين يقضون الكثير من الوقت على الإنترنت ويذهبون للنوم في وقت متأخر جدًا، ولكن مع (Habitz)، يمكن للطفل تقليل أو القضاء على كل هذه السلوكيات مع التعزيز الإيجابي. حيث يستخدم (Habitz) المعرفة والأبحاث والأساليب الخاصة بأخصائيي تغذية الأطفال والمدربين الرياضيين وعلماء النفس السلوكي لتزويد الآباء بأداة مهمة لمساعدة أطفالهم على عيش حياة أكثر صحة.

 

كيف يعمل تطبيق Habitz؟

 

 يختار الآباء من الأهداف الصحية المحددة مسبقًا لأطفالهم.

 

 يمكن للوالدين أيضًا تحديد أهداف ممتعة وشخصية لاتخاذ خيارات صحية والحصول على مكافأة مقابل تحقيق تلك الأهداف.

 

 يكمل الأطفال ويتتبعون أهدافهم داخل التطبيق.

 

 يتفاعل الأطفال مع (Viki: مدرب التطبيق الآلي للصحة ونمط الحياة) من خلال القصص الترفيهية والتعليمية.

 

 سوف يتعلمون لماذا الخيارات التي يطلب منهم اتخاذها ذكية وصحية.

 

 سيكسب الأطفال بعد ذلك مكافآت عندما يكملون أهدافهم، ممّا يشجعهم على الاستمرار في اتخاذ الخيارات الصحيحة على أساس يومي.

 

 يتم اختيار المكافآت من قبل الأطفال من متجر (Habitz)، ومن ثم الموافقة عليها ودفع ثمنها من قبل الآباء.

 

 يمكن للوالدين أيضًا تخصيص مكافآت غير مالية لأطفالهم بعد تحقيق الهدف.

 

ميزات وفوائد تطبيق Habitz:

 

مساعدة الأطفال على تطوير عادات صحية، حيث أنه مع (Habitz)، الوالد يحدد أهداف طفله لاتخاذ خيارات صحية.

 

 تعلم العادات الصحية من فيكي، المدرب الآلي لنمط الحياة.

 

 سيتعلم الأطفال كيفية العيش بصحة أفضل من خلال الاستمتاع.

 

 تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يطورون عادات صحية في وقت مبكر هم أقل عرضة لتطوير مشاكل صحية وسلوكية في وقت لاحق من الحياة.

 

تمرينات لمدة 7 دقائق، حيث يختار الأطفال من بين مجموعة ديناميكية من مدربي التدريبات المرحة والمتحركة (قرصان، زومبي، وما إلى ذلك).

 

تم تطوير التدريبات بواسطة خبير متخصص في التربية البدنية للأطفال.

 

تتغير التدريبات باستمرار للحفاظ على تفاعل الأطفال مع محتوى تعليمي ممتع وجذاب.

 

القصص ومقاطع الفيديو التي تم إنتاجها خصيصًا للأطفال والتي تشرح لهم لماذا الخيارات التي يُطلب منهم اتخاذها هي الخيارات الصحية (أمثلة: لماذا شرب الصودا غير صحي وأهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم وغير ذلك الكثير).