كيف أخفف سطوع شاشة الكمبيوتر

دليلك الشامل: كيف تخفف سطوع شاشة الكمبيوتر بخطوات بسيطة؟

يُعد التحكم في مستوى سطوع شاشة الكمبيوتر (Screen Brightness) من الإجراءات الضرورية التي يغفل عنها الكثيرون، رغم تأثيرها المباشر على صحة العين وأداء الجهاز. سواء كنت تعمل في غرفة مظلمة أو تحت إضاءة ساطعة، فإن ضبط الإضاءة ليس مجرد خيار رفاهية، بل هو حاجة ملحة لراحة المستخدم. فيما يلي، نستعرض الطرق الأكثر فاعلية لتعديل سطوع الشاشة، سواء عبر لوحة المفاتيح أو إعدادات النظام.

تُعد هذه الطريقة هي الأسرع والأكثر شيوعاً، وتعتمد بشكل أساسي على مفاتيح الوظائف (Function Keys):

1. زر الوظائف (Fn): تحتوي معظم الحواسيب المحمولة (Laptops) على زر يُسمى Fn، يقع عادةً في الصف السفلي من لوحة المفاتيح.

2. رموز التحكم: ابحث في أزرار الصف العلوي (F1 إلى F12) أو الأسهم عن زر يحمل رمز "شمس" أو شعاع ضوئي.

   • لتقليل السطوع: اضغط باستمرار على زر Fn مع الزر الذي يحمل رمز "شمس صغيرة" أو سهم لأسفل (حسب نوع الجهاز).

   • لزيادة السطوع: اضغط على Fn مع زر "شمس كبيرة" أو سهم للأعلى.

3. اختلاف الشركات المصنعة:

   • في أجهزة HP: غالباً ما يُستخدم الزر F2 لتقليل السطوع وF3 لزيادته.

   • في أجهزة أخرى: قد تكون الأزرار مدمجة مع الأسهم الجانبية أو أزرار F11/F12.

إذا لم تعمل مفاتيح الاختصار، يمكنك ضبط السطوع برمجياً من داخل نظام التشغيل باتباع الخطوات التالية:

أ. عبر مركز الإجراءات (Action Center):

1. انقر على أيقونة البطارية أو الصوت في الزاوية السفلية لشريط المهام.

2. سيظهر شريط تمرير عليه رمز الشمس؛ اسحبه لليسار لتقليل السطوع أو لليمين لزيادته.

ب. عبر الإعدادات (Settings):

1. انتقل إلى قائمة "ابدأ" (Start) واختر "الإعدادات" (Settings).

2. اختر "النظام" (System) ثم "العرض" (Display).

3. ستجد شريط تحكم تحت خيار "السطوع واللون" (Brightness and color)؛ قم بتحريكه للوصول للمستوى المطلوب.

لا يقتصر الأمر على الراحة البصرية فقط، بل يمتد ليشمل كفاءة الجهاز:

• توفير الطاقة: الشاشة هي المستهلك الأكبر لطاقة البطارية في الحواسيب المحمولة؛ خفض السطوع يطيل عمر البطارية بشكل ملحوظ.

• حماية العين: السطوع العالي، خاصة في الغرف المعتمة، يسبب إجهاد العين الرقمي (Digital Eye Strain) والصداع.

• تقليل الحرارة: الإضاءة العالية ترفع درجة حرارة الشاشة والجهاز بشكل عام.

للحصول على أفضل تجربة استخدام وحماية عينيك، ينصح باتباع الإرشادات التالية:

• الإضاءة المحيطة: تجنب وضع الشاشة في مواجهة نافذة مشمسة أو مصدر ضوء قوي لتفادي الانعكاسات المزعجة. الأفضل أن تكون الإضاءة في الغرفة معتدلة وغير موجهة مباشرة للشاشة.

• معايرة الألوان (Calibrate Display): يوفر "ويندوز" أداة متميزة لضبط الألوان والسطوع بدقة.

  • اكتب في خانة بحث "ويندوز": Calibrate display color.

  • اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لضبط التباين (Contrast) والسطوع وتوازن الألوان.

• خاصية (ClearType): بعد المعايرة، فعّل خيار ClearType Text Tuner لجعل النصوص أكثر وضوحاً وحدة، مما يقلل الجهد المبذول في القراءة.